Shantala
Massagem
Método Indiano
HISTÓRIA
Em viagem a Índia na década de 70 o Dr.
Frederick Leboyer, obstetra francês, observou em Calcutá uma curiosa massagem
realizada por uma mãe em seu bebe.
Pediu licença para tirar fotos, que posteriormente batizou de Shantala, nome da
mãe que massageava seu filho com tanto carinho, descobrindo ainda, que se
tratava de uma prática cultural milenar passada de mãe para filha.
Cabe ressaltar que no mundo moderno as responsabilidades com a criança são
divididas entre os país, ou outro membro da família, podendo a Shantala ser
praticada por todos que convivem com o bebê.
Retornando para a França, Leboyer iniciou em 1976 a divulgação da Shantala por
todo o ocidente, publicou o livro Shantala traduzido e publicado para a língua
portuguesa em 1986.
Esta técnica de massagem para bebes com fundamentos na yoga e na medicina
ayruvédica (medicina tradicional indiana), foi introduzida no Brasil em 1978
através da professora de yoga Maria de Lourdes da Silva Teixeira, mais
conhecida como Fadynha, que aprendeu o método com o próprio Leboyer.
Seu principal objetivo é a interação entre mãe e filho, mas muitos outros
benefícios fazem com que essa massagem mereça ser estudada e ensinada por
profissionais de várias áreas, que trabalhem com a assistência a gestante,
parturiente e ao bebê até Sete anos, cuidador de idosos, etc.
A Massagem
Realizada após o bebê completar três semanas ou um mês, a Shantala é
aplicada através de movimentos suaves de deslizamentos e torções, no peito,
abdome, braços, mãos, pernas, pés, costas e rosto, utilizando-se óleos vegetais
como amêndoas, côco, semente de uva, calêndula, mostarda, entre outros, que
facilitaram as manobras.
Deve ser realizadas em ambiente calmo, silencioso ou com uma música tranquila,
caixinhas de música são perfeitas.
É importante a preparação da criança e de quem vai aplicá-la, por isso
algumas recomendações são necessárias para a tranquilidade do bebê e o sucesso
da técnica:
- Deve-se começar a aplicar a técnica de preferência
no primeiro mês, pois a adaptação para os meses seguintes é mais fácil;
- A criança não deve estar de estômago cheio, nem vazio;
40 min. após a mamada e uma hora após a mamadeira;
- Não deve sentir frio ou excesso de calor;
- Não é necessário um horário fixo, o bebê deve estar predisposto e
participativo, pois se trata de uma troca energética e de forma alguma deve ser
imposta;
- A prática é diária ou até duas vezes ao dia;
- O horário deve ser o melhor para o bebê, devendo estar acordado;
- A luminosidade deve ser controlada, para que não incomode o bebê;
- Para não machucar, evite fazer a massagem com unhas compridas, anéis e adornos;
- Quem for aplicar a Shantala deve estar sentado no chão ou cama, com a coluna
apoiada e reta, pernas esticadas e sobre elas colocar o bebê;
- Cuidado com camas estreitas;
- O bebê deve estar totalmente despido; ou com o mínimo de roupa
- Deve-se colocar uma toalha entre o bebê e as pernas de quem estiver aplicando
a massagem;
- Um travesseiro baixo, para elevar um pouco a cabeça do bebê;
- Bebês maiores, podem empurrar com os pés o abdome de quem estiver aplicando,
nesse caso, para não deixar de realizar a massagem, afaste as pernas, coloque-o
sobre a cama ou colchonete e realize a massagem;
- A partir de dois anos, a melhor posição para quem vai aplicar a massagem, é
ajoelhado;
- Aplicar um óleo apropriado nas mãos, friccionando uma na outra para aquecê-las;
- Em dias frios aquecer o óleo em banho-maria;
- A pratica é silenciosa, a fala é através do olhar e do toque;
- Repetir cada exercício de três a cinco vezes;
- Todo material necessário deve ser providenciado antes do inicio da massagem,
para isso monte o cantinho da Shantala.
Cantinho da Shantala
Providenciar para aplicar a Shantala:
Não realizar a massagem quando o
bebê apresentar:
-Resfriado intenso ou febre, pois a circulação é ativada, podendo elevar
a temperatura corporal;
-Crises de bronquite;
-Diarreia, pois o efeito relaxante poderá intensificar o estado;
-Dor de ouvido;
-Problemas de pele.
Principais benefícios da
massagem
- Ativa a circulação;
- Trabalha o sistema respiratório e digestório;
- Ajuda a desenvolver o controle motor, pois estimula os membros inferiores e
superiores;
- Fortalece a musculatura;
- Aliviam cólicas;
- Facilita a evacuação;
- Facilita a eliminação de gazes;
- Reduz a tensão muscular;
- Prepara o bebê para engatinhar e andar;
- Produz relaxamento;
- Melhora o sono;
- Cria um vínculo de segurança e amor.
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